重粒子線治療後の体調はこんな感じです。
■■■ お通じ ■■■
重粒子線治療後のお通じは、悪くないです。
治療が終わって１週間後には、ほぼ治療前のレベルに戻ったんじゃないかな〜
ただ、なぜか外食すると、急におなかが痛くなってトイレへ・・・という場面が、退院直後よくありました。
今でも、なぜか、急におなかが痛くなってトイレへ行く時はありますけど、
「出なくて困るよりはいいだろう」と思って納得してます。
■■■ 体重 ■■■
入院して３ｋｇ痩せたんですが、退院したら、すっかり元通り。
治療前の体重より増えないように気をつけてます。
■■■ 更年期障害 ■■■
更年期障害の症状で、私が一番強く感じるのは、“ほてり感”です。
ほんのちょっとした事で、急に体が熱くなって、じわっと汗が出てきて・・・
そんな場面が、１日の中で何度もあります。
あとは、肩こり少々。
「なんだか今日は、やけに肩が凝るなぁ〜」って時がたまにあります。
今のところ気になるのは、そのくらいかなぁ〜
でも、「更年期障害の症状は、出て当然。」って思っておけば、そんなに気にならないです。
症状が出るのが普通なんだから、「私は普通なんだ」って思うことにしています。
■■■ 骨粗鬆症 ■■■
更年期障害の症状の１つが、骨粗鬆症だそうです。
今の私にできることは、コツコツ小魚を食べることくらいなので、小魚カルシウムを常備してます。
■■■ 睡眠 ■■■
毎日、よく眠れてますよ。
平日は、６時間。 休みの日は、７〜８時間かな。 ぐっすりです。
よく眠るコツは、「眠り過ぎないこと」じゃないかな〜なんて。
■■■ 血液検査 ■■■
通院の時に、血液検査してもらってますが、問題なしです。
腫瘍マーカーとやらも、範囲内におさまってます。
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