|
|
| スピンオフな話 （２０１０年６月） |
|
汗っかき |
2010.6.30 Wed |
|
|
|
|
|
毎日、蒸し暑いですね〜(^_^;)
私、子供の頃から、結構汗っかきだったんですけど、
最近、輪をかけて、汗をかくようになったような・・・（？）
それもこれも、更年期障害のせいなんでしょうか(?_?)
水分補給しても、飲んだそばから、ダラダラと・・・
せっかく飲んだのに！出してどうするっ！(>_<)
お化粧もハゲちゃいますよね〜(-_-;)
|
|
|
|
|
|
友達にどこまで話すか？ |
2010.6.29 Tue |
|
|
|
|
|
夏休みに、ひさびさ友達に会う予定を立てています(^^♪
メールのやりとりはしてるけど、会うのは超ひさしぶり。
“がん告知” の直前に会って以来です。
・・・で、問題は、病気の事をどこまで話すか？
１０年来のつきあいなので、聞かれたら、隠すつもりはないですが、
事の経緯を話したら、変に気を遣わせてしまいそうですよね。
メンバーの中に、既婚者はいないので、比較的話しやすいかなぁ〜とは思いますが。
前に進んでいくためには、まだいくつか壁がありそうです・・・
|
|
|
|
|
|
絶好腸（？）とは、いかないか・・・ |
2010.6.28 Mon |
|
|
|
|
|
もうそろそろ、重粒子線治療を終えて、半年です。
とりあえず、癌の転移や再発の心配はなさそうですし、
はっきり言って、転移や再発しない自信があります。
（根拠はないけど、そう確信している(^-^)ﾌﾌﾌ・・・）
で、今後気になってくるのは、重粒子線そのものの副作用でしょうか。
重粒子線を受けた正常細胞のダメージはどれほどのものなのか、私には想像もつきません。
ただ、はっきりしていることは、おなかの調子は必ずしも絶好調ではない、ってこと。
私のおなかの調子は、これから先、
・良い方へ回復していくのか？
・今の状態のまま変わらないのか？
・それとも、もうちょっと悪くなるのか？
謎です(?_?)
（私が信頼を寄せているお医者さんの話では、そんなに心配する必要はないみたいですが。）
この、おなかの「キュルキュル、コポコポ」って音は、今後も続くのかなぁ〜（？）
|
|
|
|
|
|
きゅーちゃん漬け |
2010.6.27 Sun |
|
|
|
|
|
さて、今年も、きゅうりの季節がやってきました。
去年は、３株植えて、３００本採ったんですよ〜♪
きゅうりが、大量に採れて困ったら、きゅーちゃん漬けを作りましょ〜(^^♪
まず、きゅうりは輪切りにして、さっとゆでる ↓
そしたら、きゅーちゃんのタレをさっと煮たてる ↓
★きゅーちゃんのタレ★
しょうゆ ２００ｃｃ
みりん ５０ｃｃ
酢 ５０ｃｃ
砂糖 大さじ３
しょうが 適量
きゅーちゃんのタレにきゅうりを入れて、冷めるまで待つ ↓
冷めたら、きゅうりを漬物容器にいれる ↓
はい、できあがり(^^) ↓
|
|
|
|
|
|
夏ですね〜 |
2010.6.26 Sat |
|
|
|
|
|
最近、じわじわと暑いですね〜
う〜ん。
夏は、更年期障害には堪えるかも・・・
たぶん、最近の夜更かしも良くなかったかな〜
気をつけよっと。
|
|
|
|
|
|
呪文 |
2010.6.25 Fri |
|
|
|
|
|
最近、ワールドカップで、少しだけ周りがにぎやかです。
私の職場にも、サッカー好きがいて、夜な夜な応援してるみたいです。
・・・そんな話の流れで、「勝負ごとの時、“げんかつぎ” をするか？」みたいな話になりました。
私は、“げんをかついで、必ず○○する” みたいな習慣はないんですが、
“この言葉を唱えると、物事が良い方向へ進む” みたいな
ちょっとした “呪文” のようなものを持っています。
この “呪文” ていうのは、なかなか便利で、
勝負ごとに限らず、どんなシチュエーションでも使えます。
たとえば、私の嫌いな注射をする時も、この “呪文” を唱えると、心が落ち着くし、
すごく緊張する場面でも、ちょっとやりたくない事をやらなきゃいけない場面でも、
この “呪文” で、ずいぶん気持ちが楽になります。
そうそう、重粒子線治療の時も、２０〜３０分じっとしていなきゃいけないので、
その間もずっと、治療がうまくいくように “呪文” を唱えていました。
・・・一種の自己暗示ですかね（？）
この “呪文” に頼る方法、結構オススメです♪
|
|
|
|
|
|
酒田のおじさん 2 |
2010.6.24 Thu |
|
|
|
|
|
（きのう、途中で寝てしまったので）
つづき。
そんな、私の 「また会いたい人リスト」 の中に、 “酒田のおじさん” がいます。
“酒田”っていうと、映画 『おくりびと』 の舞台になった場所で、
個人的なエピソードとしては、
私がサラリーマン時代、転勤を命じられた場所です。
（その時は、結婚の予定もあり、転勤は断りましたが。）
そのせいか、“酒田”に妙な親近感があり、
おじさんのコッテコテの“酒田弁”も、なんだかおもしろくて、
ちょっとずつ話をするようになりました。
酒田のおじさんは、左目から鼻にかけての治療をしていた人で、
治療がうまくいっても、左目の視力は戻らないって言ってました。
そんな酒田のおじさんは、すごくグルメな料理好きで、
酒田の海の幸をふんだんに使った“海鮮丼”の話とか、
作り方から丁寧に、実においしそうに説明してくれました。
でも、ある時、週末の外泊（一時帰宅）から戻ったら、すでに退院していて、
お別れのあいさつもできずじまいでした・・・
なので、もし、もう一度会うことができたら、こう言います。
「おじさんの作った“海鮮丼”、今度食べに行くから、ごちそうしてね♪」
って(^-^)
|
|
|
|
|
|
酒田のおじさん |
2010.6.23 Wed |
|
|
|
|
|
私は、重粒子医科学センター病院が、初入院、初治療だったんですけど、
患者さんによっては、
すごく珍しいタイプの癌で、病院を転々として、他の治療法も見つからず、
最終的に、重粒子線治療を受けに来た、というような方も、少なくありませんでした。
私が仲良くさせてもらった人の中にも、やはり、
そういう紆余曲折を経て、重粒子線治療を受けている方が何人かいて、
治療はしてるけど、治療の効果がどう出るかはやってみないとわからない、とか、
治療して病気は克服できても、歩けるようになるかはわからない、とか、
抱えるものは、人それぞれで、
「 癌細胞がなくなる ＝ 今まで通り 」
っていう単純な話ではないんだと感じさせられました。
ただ、そういう人は、病気のことで、つらい思いや苦労を重ねているぶん、
私なんかにも、とても優しく接してくれました(^^)
なので、いまだに、「○○さん、どうしてるかな〜」って、気になる時があります。
リハビリ順調かな〜
歩けるようになったかな〜
手紙くれるって言ってたけど、こないな〜
どうしてるかな〜
つづく。
|
|
|
|
|
|
話のネタ |
2010.6.22 Tue |
|
|
|
|
|
さて、今日は何を書こうかな〜 って、
最近、暇を見つけると、話のネタを考えてます。
あーでもない、こーでもない、と考えてる最中は、なかなか楽しいです(^^)
その延長で、結構、入院中の事とか、よく思い出します。
たぶん、人生の中で、かなりインパクトの強い期間だったはず。
結構、事細かく覚えてるし、その期間に出会った人の事もよく思い出します。
そんな過去を振り返ってる時間は、なんだか気持ちも落ち着くし、気が楽です。
本当なら、出会うはずもなかった人ばかり。
つらい記憶（？）かと思いきや、なんだか笑える事が多くて、
振り返ると、意外と楽しい気分になります。
・・・でも、そんな自分は、全然前に進めてないなぁ〜と思います。
過去ばかり振り返って、
現在は適当にやりすごして、
ちゃんと前を見ようとしてない。
・・・少しずつ“過去離れ”していかないといけないですね。
|
|
|
|
|
|
THIS IS IT！ |
2010.6.21 Mon |
|
|
|
|
|
我が家の食卓には、簡易DVD視聴セットがありまして、
最近は、「THIS IS IT」にハマっています。
そう、マイケル・ジャクソンの。
私は、洋楽とか全然聞かないし、こだわりとかも全然ないけど、
マイケル・ジャクソンは、すごくカッコイイ♪
DVDの中のマイケル・ジャクソンは、すごく魅力的です。
晩年は、マスコミのお騒がせばかりでしたけど、
DVDを見ると、そういうことは一切忘れて、こう思います。
もっとステージに立ってほしかった・・・
「THIS IS IT」 オススメです♪ 超カッコイイ(^^)b
ちなみに、我が家の簡易DVD視聴セットは、こんな構成になっています。
東芝
ポータブルDVDプレーヤーSD-P75SR
BOSE
Computer MusicMonitor
超コンパクトでしょ。
|
|
|
|
|
|
がんセンターの新しい先生 |
2010.6.20 Sun |
|
|
|
|
|
今週、がんセンターの新しい先生に会ってきましたよ。
まだよくわからないですけど、以前の先生よりは、なじめそうかも（？）
・・・でも、なんか、やっぱり、がんセンターに抵抗があるのは、
がんセンターの設備のせいなのかなぁ〜
なんか、よくわからないけど、まだ少し苦手な感じがあります。
そういえば、以前の先生もそうでしたが、新しい先生も、
「重粒子医科学センター病院」と、すでにやりとりをしたことがある先生でした。
なので、結構、話が早い。
いろいろ気を利かせて対応してくれる良い先生でした。
それにしても、「重粒子医科学センター病院」の先生、
いろいろな先生とつながってますね。
|
|
|
|
|
|
雨ニモマケズ 風ニモマケズ |
2010.6.19 Sat |
|
|
|
|
|
タイトルがあまりにもベタですが・・・
植物は、実にたくましいです。
昨晩の大雨＆強風により、畑はかなりのダメージを受けていましたが、
今日、お天気が回復してくれたおかげで、なんとか復旧できました(^^)
きゅうりがツルを伸ばすための棚が倒れても、
ミニトマトの支柱がかなり斜めになっても、
それでも大丈夫。
根本さえしっかりしていれば、植物は、また自力で元気を取り戻します。
みんな、がんばれ〜(^^)/
|
|
|
|
|
|
強風です〜(>_<)！ |
2010.6.19 Sat |
|
|
|
|
|
とても風が強いです〜
畑の野菜が心配です〜
ミニトマトがたわわに実って、あとは赤くなるのを待つだけなのに・・・
野菜たち、風なんかに負けるな〜(ToT)ノ |
|
|
|
|
|
確定申告の医療費控除 |
2010.6.19 Sat |
|
|
|
|
|
医療保険の給付金をもらって、
健康保険の高額療養費制度で、払い戻しを受けたら、
あとは、確定申告ですね。
1月〜12月までに支払った医療費、薬代、通院にかかった交通費などを
疾患ごとに合計して、そこから、給付金、払い戻し金などを差し引きます。
（給付金等で補てんされる金額は、給付の目的となった医療費からのみ差し引く。）
それを家族全員ぶん集めた合計が、10万円を超えたら、
超えた部分のほんの一部が戻ってきます。
例えば、ごく平均的な所得の家庭で、年間の医療費の合計が18万円だった場合、
10万円を超えた部分の8万円のうち、1割の8,000円が戻ってきます。
何割戻るかっていう部分は、所得金額によって変わりますが、
たいがいのサラリーマンは1割かな（？）
払った金額に比べれば、戻ってくるのは微々たるものですが、
ま、戻ってこないよりは、ましですよね。
ちなみに、私の場合、
旦那と私の医療費や交通費を、それぞれにまとめて、給付金を差し引いたら、
年間の合計が10万円超えませんでした・・・医療費控除、該当ナシです。
（医療費控除は、過去5年までさかのぼって申告することができるようなので、
例えば、昨年1年間の医療費控除の申告を忘れてしまっていても、まだ間に合います。） |
|
|
|
|
|
健康保険の高額療養費制度 |
2010.6.18 Fri |
|
|
|
|
|
病気になった時、医療保険と合わせて、患者の金銭面を支えてくれるのが、
健康保険の「高額療養費制度」。
１ヶ月に支払った医療費（健康保険が適用される治療に支払った金額）が一定額を超えると、
超えた部分については払い戻しを受けられる、という制度。
例えば、ごく平均的な所得の家庭で、ごく一般的な治療を受ける場合、
１ヶ月に支払った医療費が80,100円を超えると、
超えた部分の費用は、あとで返してもらえる。
・・・というわけなんですが、この「高額療養費制度」、
サラリーマンの場合、雇用してもらっている会社によって、その設定額が違うんです。
80,100円というのが、一般的な設定額だと思うんですけど、
旦那の会社の設定額は、20,000円でした。
つまり、1ヶ月の医療費が20,000円を超えると、それ以上に支払った額は戻ってくるんです。
（有名なところで言うと、トヨタなんかも、設定額が20,000円だそうです。）
こんなこと、病気にならなきゃ知る機会がないですよね。
そして、それだけ手厚いということは、普段から、しっかり天引きされているということ。
だから、病気になった時くらい、しっかり活用しなきゃ！ですよね。
（高額療養費制度について、わかりやすく説明するために、ここでは、余計な条件設定は
省きました。実際に利用する場合は、細かい条件を考慮して計算する必要があります。）
|
|
|
|
|
|
臨床試験の医療費と医療保険 |
2010.6.17 Thu |
|
|
|
|
|
最近、姉が結婚して、「生命保険どうしようかなぁ〜」なんて話をしてます。
ちなみに、我が家では、旦那の会社の団体保険（2人で月5,000円程度）に加入してまして、
今回の私の入院も、この保険が役に立ちました。
受け取ったのは、入院５日目からの入院給付金（1日5,000円×43日間）です。
単純に、入院中の事だけを考えれば、
医療費と、自宅から千葉までの交通費を払って、少しおつりがきます。
どうも、この “臨床試験” ていうのが、すごいシステムで、
私が入院した47日間のうち、
治療が始まった日から終わるまでの34日間については、一切お金がかかりませんでした。
むしろ、「臨床試験へのご協力ありがとうございました」くらいの感じです。
もちろん、それ相応のリスクは覚悟の上で・・・ということなんでしょうが、
これで病気を克服できれば、ちょっとお得な感じですね。 |
|
|
|
|
|
通院 |
2010.6.15 Tue |
|
|
|
|
|
今週は、がんセンターへの通院があります。
重粒子医科学センター病院でも経過観察してもらってますが、
あそこはあくまで「放射線科」という立場なので、
がんセンターの「婦人科」でも並行して経過観察してください、ということらしいです。
そうすれば、何かあった時も、すぐに、近くのがんセンターで対応してもらえるしね、的な（？）
おかげで、今、私、必要以上に健康管理されてると思います。
そして、確実に、普通の人より健康です(*^^)v
・・・そんな、近所のがんセンターの婦人科の先生が、
今回から、別の先生にバトンタッチになります。
今までの先生が転勤になって、新しい先生が来るみたいです。
正直、もう、治療も無事終わってるので、
「また、初対面の人と、ゼロからスタートか〜」 っていう微妙な気持ちと、
今までの先生が少し苦手だったから、
「次は相性が良い先生だといいなぁ〜」 っていう淡い期待と、
なんだか、いろいろ混じって複雑な心境です。
まぁ、病人の立場で、そんなゼイタクを言う気はありませんが、
とりあえず、話しやすくて優しい先生がいいなぁ〜
「病院行かなきゃ♪ルン」 みたいな気持ちにさせてくれる先生だと、
注射とか、検査とか、素直に受ける気になるでしょ。
あ〜なんか、ドキドキしてきた。
どうか、いい先生でありますように(^人^)
|
|
|
|
|
|
ダイソン ハンディクリーナー DC31 |
2010.6.14 Mon |
|
|
|
|
|
我が家の大ヒット家電といえば、こちらも欠かせません↓
dyson
ハンディクリーナーDC31
「サイクロン式掃除機」といえば「ダイソン」ですが、
でっかくて、重くて、高価・・・っていうイメージから、なかなか手が出なかったんですが、
ハンディクリーナーDC31は、ダイソンの吸引パワーはそのままに、
超コンパクトで、普通に片手で使える重さで、値段も手が出る範囲。
リビングの手の届くところに置いておけば、
気になった時にガーッと吸いこんで、部屋も気持ちもスッキリ〜(^^)b
ダイソンの吸引力を、こんなコンパクトに体験できるなんて、スバラシイ！
充電式で、１回の充電で使える時間は、約１０分。
充電時間は、約３時間。
ゴミは、週１回捨てる感じです。
掃除するのが楽しくなりますよ(^^)
ちなみに、ゴミを出す時、すごい勢いで蓋が開くので、ゴミ捨ては外でやった方がいいです。
|
|
|
|
|
|
パナソニック リサイクラー MS-N53 |
2010.6.13 Sun |
|
|
|
|
|
さて、週末は、畑仕事だ〜(^^)/
ってことで、そんな我が家の大ヒット家電がこちら↓
Panasonic
家庭用生ごみ処理機「リサイクラー」MS-N53
生ごみ処理機って、処理方法が主に以下の３種類に分かれます。
○ 乾燥式 ・・・生ごみを熱風乾燥させる。
○ バイオ式 ・・・生ごみを微生物によって分解させる。
○ ハイブリッド式 ・・・乾燥式＆バイオ式のハイブリッドタイプ。
リサイクラーMS-N53は、「乾燥式生ごみ処理機」で、
投入した生ごみは、カラッカラに乾いて、“ふりかけ”みたいになっちゃいます。
できあがった“ふりかけ”は、しっかり除菌されて衛生的。
そのまま、畑の土と混ぜて、畑の栄養に。
この「リサイクラー」の開発秘話がおもしろい(^^)b
生ごみの処理は、「臭い」との戦いで、
なぜ、食材として調理すると、食欲をそそる良いにおいが出るのに、
生ごみとして処理すると、悪臭が出るのか。
試しに、生ごみをフライパンで炒めたら、いやな臭いが出なかった、
その経験からヒントを得て、悪臭の出ない「リサイクラー」が誕生したんだそうです。
下記のホームページで、その話が読めますが、
20ページくらいあるので、時間と興味のある時に、どうぞ。
赤星たみこの「エコロ発見記」 〜生ごみ処理機「リサイクラー」〜
ウチの「リサイクラー」は、６Ｌの大容量タイプですが、３Ｌの小さい「リサイクラー」もあります。
小さいって言っても、高さが少し低いだけなんですけどね。
Panasonic
家庭用生ごみ処理機「リサイクラー」MS-N23
|
|
|
|
|
|
注射嫌い |
2010.6.12 Sat |
|
|
|
|
|
「献血しなきゃ！」って言ってる人が「注射嫌い」じゃ、笑われそうですが、
最近、注射が苦手です(-_-;)
今は、重粒子医科学センター病院とがんセンター、両方に通院してて、
これまで、月１くらいのペースで血液検査してきたかなぁ（？）
この血液検査のための採血が、とりあえず苦手で、
採血するってなると、急に、腕から血の気が引いていく感じがします・・・
セリフを付けるなら、「血を抜かれる前に、逃げろ〜！」って感じです。
もともと、「注射好き」ではなかったにしても、そこまで抵抗はなかった。
ただ、回を重ねるごとに、少しずつ少しずつ嫌いになってきちゃったんですよね。
あと、PET検査やMRI検査の時の造影剤の注射。 これも、いや〜な感じ。
・・・っていうか、注射って痛いよね(>_<)！
|
|
|
|
|
|
献血行かなくちゃ！ |
2010.6.11 Fri |
|
|
|
|
|
そういえば、私、入院中に輸血を受けたので、
治療が終わって、たっぷり血を蓄えたら、献血しなきゃ！って思ってたんですけど・・・
こないだ、ネットを見てたら、献血するのにも条件があって、
どうも、私の場合、献血できないかも・・・
ついでに言うと、骨髄バンクの登録とかも無理っぽい・・・
・輸血の経験がある。
・がん患者歴がある。
というあたりが、ひっかかるようです。
ただ、ほんとにダメかどうか、自己判断じゃなく、ちゃんと聞いてこなきゃいけないよね。
近いうちに、献血に行ってこようと思います。
|
|
|
|
|
|
急な予定変更も大きな心で受け入れるべし |
2010.6.10 Thu |
|
|
|
|
|
重粒子医科学センター病院で入院中に仲良くなった人の中に、
１人だけ、メアドの交換をした子がいます。 その友達の話―
彼女は、子宮ではなく、別の場所の治療なんですが、
退院後も３ヶ月に１回の検査入院が必要で、
検査入院の１ヶ月くらい前に、２泊３日の入院予定を通知されていたんですが、
検査入院の２日前になって、急な日程変更！
結局、さらに１ヶ月後に延期になったそうです(>_<)
・・・そういえば、私も、治療前の検査入院、３泊４日って聞いてたのに、
行ってみたら、４泊５日だったなぁ〜
ま、私の場合は「PET検査の予約がとれたから」的な、
そんなラッキーな理由だったんですけど。
病院って、結構、急な予定変更があるみたい。
ま、病人相手ですもの、計画通りにはいかないか。
ただ、そういうこともあるって心構えをしておくと、いいかもね（＾＾）
|
|
|
|
|
|
ジェネラルルージュの凱旋 |
2010.6.9 Wed |
|
|
|
|
|
私が重粒子医科学センター病院で治療を受けることになってから、旦那によく聞かれるんです。
旦那 「海堂尊に会った？」
私 「カイドウタケル？何それ？」
旦那 「『チームバチスタの栄光』を書いた人だよ」
私 「おぉ！」
映画見に行きましたよ〜 竹内結子、阿部寛、吉川晃司、池内博之のね。
重粒子医科学センター病院で働く先生だったんですね。
今も、連ドラ見てますよ〜 『ジェネラルルージュの凱旋』
素直に、おもしろいっ！
西島秀俊のぶっきらぼうな演技、シブイです。
|
|
|
|
|
|
ホームページの更新と意気込み |
2010.6.8 Tue |
|
|
|
|
|
さて、このホームページの更新をどのくらい継続するか？
いちよう、私なりに考えた答えは・・・
「子宮がんの重粒子線治療」が臨床試験から先進医療に変わるまで。
希望した人が誰でも「子宮がんの重粒子線治療」を受けられるようになれば、
「体験談」も必要なくなるんじゃないかなって思うので。
さぁ、「子宮がんの重粒子線治療」が先進医療に認定されるのが先か？
私の気持ちが冷めるのが先か？
|
|
|
|
|
|
ホームページの更新と愛着 |
2010.6.7 Mon |
|
|
|
|
|
このホームページをオープンして、約３ヶ月が経ちました。
ホームページって、ページの構成や文章を考えて試行錯誤してる最中は楽しいんですが、
ある程度できあがって、あとは地味に更新していくだけって状態になると、急に
ぴゅ〜っと愛着が薄れて、更新が面倒になってしまう(>_<)
更新を怠っていると、そのホームページはどんどん価値が下がって、検索順位が下がる。
検索順位が下がると、ユーザーに見てもらうチャンスをなくして、ホームページそのものの
存在に意味がなくなる。そうなると、悲しくなって、ホームページをほったらかしにする。
・・・と、そんなふうに、作ったホームページを無駄にしないように、「スピンオフな話」という
タイトルのフリースペースを作りました。
書く内容や形式にこだわらず、なんとなく書きたい事を書いていきたいと思います。
ま、ある意味、これも、検索ロボットのために書いてるようなもの・・・ですかね。
・・・なんだか、友達がいない人みたい(-_-;)
|
|
|
|
|
|
|
|
